インフルエンザ防止 のために免疫力を高めるには 体温を上げてくれる食べ物も有効といわれており その中でも キムチ がおすすめです キムチは発酵食品であり 体内に摂取することで 体温を上げてくれる効果 がありますので 積極的に摂取したいものです. インフルエンザの予防対策に良い食べ物10選はコレ タンパク質 お肉 お魚. 3 インフルエンザ予防1 発酵食品が効く 3 1 納豆ならs 903納豆菌入りがおすすめ 3 2 ヨーグルトなら乳酸菌1073r 1株がおすすめ 4 インフルエンザ予防2 タンパク質が効く 5 インフルエンザ予防3 ビタミンdが効く 6 インフルエンザを予防する食べ物とは まとめ.
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