ストレス で 食べ 過ぎる
ストレスで食べ過ぎてしまう原因のひとつだと思っています その理由は コショクによって食生活が乱れると 味覚が鈍り食欲が刺激されるから もうちょっとわかりやすく説明するとこんな感じ コショクにより味覚が鈍る.
ストレス で 食べ 過ぎる. ここにストレスや悩みを抱える人の食べ過ぎる原因があるわけです 人間の基本的な欲求 心理構造として 小鉢などに入れられた少量の料理よりも ボリュームたっぷりに出される料理の方が人の感じる幸福度は大きく それだけでも手軽に満たされた気分になれるんですね つまり 満腹中枢.
